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|健康小贴士 调整睡姿助健康 别让牙齿坏了口福 “盐水漱口”该被淘汰 轻轻放下您的“二郎腿 小小裤带真难缠 你身边的居室现代化污 科技也可“穿”上身 欣赏 也是一种健康活 洗涤用品带来的新隐患 日常用品需要“日光浴 健康牙刷大扫描 紫外线——看不见的健 stop stop 病人服免疫营养素可减 饮食的营养“经” 微量元素亦敌亦友 维生素C与猪肝水火不 锌——缺不了的微量元 水果有益，病人慎吃 中年也要保护视力

熬夜伤身如何补救？     熬夜时，大脑需氧量会增大，应该让室内保持空气通畅，并有一定湿度，可以不时做个深呼吸；以睡补睡，若时间允许，中午一定要小睡一下，专家表示，午休半小时可抵晚间睡眠一个小时；睡醒后，如果觉得头部发紧，可以帮自己做个头部按摩：用两手的指尖从前至后、从上至下轻叩头部......   调整睡姿助健康 别让牙齿坏了口福 “盐水漱口”该被淘汰 轻轻放下您的“二郎腿 调整睡姿助健康 别让牙齿坏了口福 “盐水漱口”该被淘汰 轻轻放下您的“二郎腿 调整睡姿助健康 别让牙齿坏了口福 “盐水漱口”该被淘汰 轻轻放下您的“二郎腿 有车族必看的健康帖士 夏日炎炎，天气条件本身就容易引起心里烦躁，尤其是对于驾车的人来说，总要面对拥堵不堪的路面，加之长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张 ...... 调整睡姿助健康 别让牙齿坏了口福 “盐水漱口”该被淘汰 轻轻放下您的“二郎腿 小小裤带真难缠 你身边的居室现代化污 科技也可“穿”上身 欣赏 也是一种健康活 牛奶应该怎么喝 一些消费者根据“常识”认为喝牛奶应该在早上喝，事实上，这种“常识”并不正确。过去，由于生产方式、保存条件等原因，牛奶都是在凌晨挤好后早上喝。其实，喝奶可以随时随地，用现代牛奶包装技术做成的常温奶也可以使你“想喝就喝”。早餐时喝奶，会给一天的活动提供 ......

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