在近来被多处重拍的武侠电视剧《绝代双娇》中，主人公小鱼儿从小在煮泡着中药的汤水里沐浴，长大以后果然身强百倍，体质超群。在其他的武侠故事中，也常有伤者或病人药浴后获救，屡屡揭示药浴疗伤治病的奇效。

　　我国的药浴有着悠久的历史，早在夏商时期，人们就有了洗澡的习惯，到了周代已流行香汤沐浴。由于药浴对人的身体有着独到的功用，历朝历代一直被医家所重视。药浴分为烫浴、熏浴和慰浴等几种。

　　烫浴是将中药材用纱布包好，加清水１０倍，浸泡２０分钟，煮３０分钟，然后将药液倒入３６－４０度的浴水中，患者入水中浸泡２０分钟，如平常洗澡，再用清水冲洗全身（也可将煮好的药液倒入盆中洗患处）。

　　熏浴是将装有中药材的口袋放在较大容器里煮，用产生的热气熏伤病者的患处，使药气进入人的体内，产生功效。

　　慰浴是将装有中药材的多个药袋加热蒸透，放于伤病者患处慰贴，并滚动按摩，使药气渗透入人体，发挥治病疗伤的作用。

　　药浴的中药配方多种多样，因病而异，因人而宜，从健身效果出发，又因季节不同而辨证施治。

　　寒冬季节，用苓苓星、白檀、木香等药材制成香汤休浴，具有解毒止痒、振奋精神的功用，并且能产生解痉、降压、抗菌的功效。农历二月初二，取枸杞煎汤沐浴，可令肌肤光滑，防病抗衰老，并且还有消炎去肿的作用。到夏天，用桑枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻叶制成五枝汤沐浴，能疏风寒，驱瘴气，活血脉。如用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴，则有明目、醒脑、消热、解暑的功效，并可保护皮肤，预防皮肤病。

　　历史上，劳动人民为了解决缺医少药的困难，还创造了巧用日用品的健身洗浴方法，同样起到了疗伤治病的功用。

　　盐水浴。在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。

　　白酒浴。在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身体，消除疲劳，治疗痔疮、便秘，还可增强性器官功能。

　　醋水浴。在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快扩张的汗毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。

　　仁丹浴。在浴水中放入一定数量(成年人一般２０－３０粒，儿童减半)的仁丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉，神志舒畅，有消暑提神之功效。

　　菊花浴。将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中，１５分钟后按常规洗浴，能解暑、明目、清热、醒脑，最适宜脑力劳动者采用。

　　翠衣浴。取翠衣(西瓜皮)去皮后捣汁，将其涂抹全身，５－６分钟后用温水洗净，可防治痱子，具有健美皮肤的奇效。

　　麸子浴。在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒，防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。

　　风油精浴。在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。

　　十滴水浴。将２－３小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀后待１５分钟再按常规洗浴，能使双目清明，体表凉爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。