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饭后别急着午睡。    民间常说“春困、秋乏、夏打盹”。夏天的高温的确让人时刻感到精神不振，尤其是中午最容易犯困。那么，夏天午睡是否对人有好处呢？睡多长时间效果最好？应该怎么睡呢？带着这些问题，记者采访了佑安医院健康咨询门诊赵国庆主任和解放军306医院......   野荠菜春天餐桌上的绿 锻炼宝宝胃肠的好食物 秋日去燥香鲜藕 不宜只用豆奶喂养婴儿 会使人变老的四大因素 熬夜族防老总动员(图 洗肠并非便秘者的救星 洗个盐浴 妙不可言 会使人变老的四大因素 熬夜族防老总动员(图 洗肠并非便秘者的救星 洗个盐浴 妙不可言 感冒了就不要洗澡？ 实际上，感冒病人应比健康者更多洗澡。人体在同病毒的斗争过程中生成的炎症的产物和毒素经皮肤同汗水...... 会使人变老的四大因素 熬夜族防老总动员(图 洗肠并非便秘者的救星 洗个盐浴 妙不可言 餐后保健点滴 您适合“饭后百步走吗 从脸面看健康 把耳朵留给最美妙的声 长期操作电脑你应该知道的 你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，但是你知道如何保护自己吗？如果不太清楚，下面的文字你有必要看看了。 　　1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消 ......

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